La memoria emocional traumática

Los traumas o memorias emocionales traumáticas son redes de neuronas interconectadas que se grabaron ante un determinado acontecimiento que la persona (generalmente en su niñez o adolescencia), vivió como peligroso o amenazante.

Se cree que cambiando el pensamiento, cambiamos emociones pero no es completamente cierto. Cada programa emocional, tiene adherido una química cerebral determinada. Existen programas emocionales antídoto, que son capaces de “apagar” los disfuncionales y activar otros más adaptados, donde la persona ya no experimenta el sufrimiento que le trae a la consulta.

Ante determinados estímulos, el cuerpo y la mente reaccionan de una forma determinada, hay estímulos desencadenantes, que recuerdan a la persona “lo que pasó en su momento” y provocan reacciones emocionales muy semejantes.

Se cree que el sistema límbico no dispone de la misma secuencia espacio temporal que la corteza prefrontal, es por ello, que cuando algo le recuerda a la persona el suceso traumático, ésta entra en un programa emocional donde siente lo mismo que sintió en aquel momento.

A través de diferentes técnicas de corte emocional (hipnosis clínica, M.C.I....), se van encontrando y marcando las situaciones y/o eventos que han sido traumáticos para el/la paciente y se trabajan desde una perspectiva de presente. No se puede cambiar lo que pasó pero si saber que lo que pasó...ya pasó y es pasado.

De ésta forma, los recuerdos traumáticos dejan de activar las señales a través de los síntomas corporales de ansiedad, ya que el trauma, está resuelto.

Más información sobre nuestras terapias en la web del gabinete:



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De qué nos avisa la ansiedad?

Cuándo la ansiedad es continuada y se prolonga en el tiempo...deberíamos hacernos la siguiente pregunta: ¿De qué nos está avisando nuestro cuerpo a través de los síntomas de ansiedad?...Hay que prestar atención a los síntomas, son mensajeros que nos indican que algo no anda bien...una situación que nos hace revivir experiencias pasadas sin resolver, encontrarse ante una situación que nuestra mente percibe como amenazante...

Recorrer el camino desde el sintoma hasta lo que lo provoca, podemos llamarlo entender el síntoma y se realiza a través del proceso psicoterapéutico, que nos lleva ante la raíz del conflicto, para poder elaborarlo, solucionarlo...cerrarlo.

La sintomatologia de ansiedad desaparece...el conflicto está resuelto.

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Las fobias simples,de todo menos simples...

Las fobias esconden estrategias de la mente para representar nuestros miedos en un objeto o animal generalmente.A través del proceso de psicoterapia vamos descubriendo que el estimulo fóbico representa la punta del iceberg...hay que adentrarse en la psique para encontrar miedos más profundamente grabados.

Superar la ansiedad

Todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida ansiedad, activación de nuestro cuerpo y la sensación de "estar nervioso". Cuando no se trata de un momento puntual y se convierte en nuestra compañera...la cosa cambia. Es una continua sensación de estar alerta, tenso, con el estómago encogido y los músculos apretados...el insomnio aparece y los cambios en el apetito también (aumento o falta de apetito), parece que el aire no llega a los pulmones y tenemos la sensación de tener oprimido el pecho. Estos son los síntomas más comunes mediante los cuales nuestro cuerpo nos avisa de que tenemos ansiedad.

¿Cómo superar la ansiedad?

La psicoterapia resulta fundamental para superar la ansiedad, en ocasiones combinada con medicación, en función del grado de ansiedad experimentada. Es importante contactar con el médico de atención primaria para descartar otras patologías y comenzar un proceso de psicoterapia especializado en el tratamiento de la ansiedad.

Existen diversos enfoques dentro de la psicoterapia para el tratamiento de la ansiedad (terapia cognitivo-conductual, psicoanalítica, sistémica, humanista, Gestalt...) y la duración de la terapia puede variar en función de cada modelo o enfoque.

Psicoterapia de Tiempo Limitado para superar  de una forma más rápida la ansiedad

La psicoterapia de Tiempo Limitado es de gran eficacia en el tratamiento de la ansiedad, disponiendo de un protocolo probadamente eficaz, que reduce considerablemente el número de sesiones, consiguiendo excelentes resultados en menos tiempo que otras terapias (12 a 20 sesiones).

Desde dicho enfoque hacemos uso de técnicas propias(técnicas M.C.I.) e hipnosis clínica, que permiten acceder a estructuras cerebrales profundas, donde se halla insertada la raíz del conflicto.

Desde Osagor Psicología se realiza la Psicoterapia desde el marco de la Psicoterapia de Tiempo Limitado, localizando el núcleo del conflicto y trabajando con el mismo, con una máxima, cambiar el malestar por satisfacción, en definitiva, que la persona que viene a consulta con un alto grado de sufrimiento finalice la terapia en un breve espacio de tiempo, habiendo resuelto aquello que le acercó al gabinete.